Αναλαμβάνει υπεύθυνος σχέσεων της Suzuki και της BYD
Δημοσιογράφος, διαχειρίστρια και blogger!
Ο Mάρτιος έχει καθιερωθεί ως μήνας Πρόληψης και Ενημέρωσης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
Mε αφορμή αυτό το γεγονός στα διαγνωστικά Κέντρα HealthSpot επισημαίνεται η σημασία του προληπτικού ελέγχου και της κολονoσκόπησης, για την ανίχνευσή του σε πρώιμο στάδιο και την αποτελεσματικότερη αντιμετώπισή του.O καρκίνος του παχέος εντέρου (ΚΠΕ) είναι ο τρίτος πιο συχνός καρκίνος στο δυτικό κόσμο και για τα δύο φύλα (4,4% για άνδρες και 4,1% για γυναίκες).
«Ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για το ΚΠΕ είναι η ηλικία με 99% των περιπτώσεων να διαγιγνώσκεται σε άτομα άνω των 40 ετών. Ωστόσο, πρόσφατα δεδομένα υποστηρίζουν τη διάγνωση σε ολοένα και μικρότερες ηλικίες γεγονός που αναδεικνύει την αναγκαιότητα επαναπροσδιορισμού των οδηγιών για τον προληπτικό έλεγχο του ΚΠΕ», αναφέρει ο κ. Ιωάννης Καλλιακμάνης Γαστρεντερολόγος, Επιστημονικός Συνεργάτης Θεραπευτηρίου Υγεία και Διαγνωστικών Κέντρων HealthSpot.
Ενδεικτικά αναφέρεται ότι το 10 % των ΚΠΕ ανευρίσκονται , σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, σε ηλικία μεταξύ 30-50 ετών.
• Η πρωτογενής πρόληψη αφορά στους περιβαλλοντικούς και διατροφικούς παράγοντες. Η σωματική άσκηση 150 λεπτά /εβδομάδα μέτρια έως έντονη και η αποφυγή κατανάλωσης επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος περισσότερες από 2 φορές την εβδομάδα, θεωρείται ότι βοηθούν στην πρόληψη της εμφάνισης του ΚΠΕ.
• Η δευτερογενής πρόληψη έχει δυο βασικούς άξονες: ένας είναι η ανεύρεση προκαρκινωματώδων αλλοιώσεων και η εξάλειψή τους και ο άλλος είναι η βελτίωση της πρόγνωσης του ΚΠΕ όταν αυτός διαγνωστεί σε πρώιμο στάδιο γεγονός, που οδηγεί σε έγκαιρη και πιο αποτελεσματική θεραπεία και μικρότερη θνητότητα σε σχέση με το ΚΠΕ που διαγιγνώσκεται μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων.
Οι περισσότερες περιπτώσεις ΚΠΕ αποτελούν εξαλλαγή από αδενωματώδεις πολύποδες ενώ η εξέλιξη των πολυπόδων σε καρκίνο είναι προοδευτική και απαιτεί ένα χρονικό διάστημα περίπου 10 ετών.
Αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ΚΠΕ έχουν οι ασθενείς με:
• Ατομικό αναμνηστικό ιστορικού καρκίνου του παχέος εντέρου ή ορισμένων τύπων πολυπόδων (Advanced adenomas= μέγεθος >1cm – με λαχνωτό στοιχείο και υψηλόβαθμη δυσπλασία)
• Ατομικό αναμνηστικό ιστορικό φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (ελκώδης κολίτιδα ή νόσος του Crohn)
• Ατομικό ιστορικό ακτινοβολίας στην κοιλιακή χώρα ή στην περιοχή της πυέλου για τη θεραπεία προηγούμενου καρκίνου
«Σημαντικό να αναφερθεί ότι η συμβατική κολονοσκόπηση αποτελεί την εξέταση εκλογής για την ανεύρεση του ΚΠΕ», τονίζει ο ειδικός και συνεχίζει:
«Με τη δυνατότητα υψηλής ευκρίνειας απεικόνισης των ενδοσκοπίων αλλά και συστημάτων «έξυπνης» AI ανεύρεσης προκαρκινωματώδων αλλοιώσεων (artificial intelligent systems) ακόμη και πολύ μικρές αλλοιώσεις μπορούν να βρεθούν και ταυτόχρονα να εξαιρεθούν στον ίδιο χρόνο με τις μεθόδους ενδοσκοπικής πολυπεκτομής, μέθοδοι που έχουν αναπτυχθεί σε τέτοιο βαθμό ώστε να μπορούν να αφαιρεθούν ακόμη και ιδιαίτερα μεγάλες βλάβες».
Γιατί να κάνω κολονοσκόπηση ενώ δεν έχω συμπτώματα;
«Η κολονοσκόπηση είναι απαραίτητη εξέταση για τη διάγνωση των παθήσεων του παχέος εντέρου. Θεωρείται μάλιστα αναντικατάστατη μέθοδος έγκαιρης και έγκυρης διάγνωσης νοσημάτων του παχέος εντέρου διότι δίνει την δυνατότητα άμεσης όρασης στον εκπαιδευμένο ενδoσκόπο ανεύρεσης, αξιολόγησης και θεραπευτικής αντιμετώπισης.
Οι πολύποδες είναι προκαρκινωματώδεις αλλοιώσεις που αναπτύσσονται μέσα στον αυλό του παχέος εντέρου. Μεγαλώνουν σχετικά αργά αλλά ο ασθενής δεν θα παρουσιάσει συμπτώματα παρά μόνο αν αυξηθούν πολύ σε μέγεθος. Πολύ χρήσιμο λοιπόν, είναι να γίνεται προληπτικά η κολονοσκόπηση αφού μπορεί να ανιχνεύσει πολύποδες σε πρώιμο στάδιο (πριν εξελιχθούν σε καρκίνο και πριν εμφανιστούν συμπτώματα)» επισημαίνει.
«Με τον προληπτικό έλεγχο σε ασυμπτωματικούς ασθενείς», προσθέτει, «ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι δυνατόν να βρεθεί σε πρώιμο στάδιο οπότε η αντιμετώπισή του είναι ευκολότερη και με καλύτερα αποτελέσματα, πιθανόν και ίαση.
Παράλληλα με τη εξέταση μπορούν να εφαρμοσθούν τεχνικές ανάδειξης ακόμη και πολύ μικρών αλλοιώσεων στον βλεννογόνο του παχέος εντέρου (χρωμοενδοσκόπηση) όπου είτε ψηφιακά με τους επεξεργαστές υψηλής ανάλυσης, είτε χρωματίζοντας το έντερο με χρωστικές ουσίες, λαμβάνουμε μια εικόνα του εντέρου που βασίζεται στην αντίθεση.
Αυτός άλλωστε είναι ο λόγος που η κολονοσκόπηση θεωρείται ως η εξέταση εκλογής για την πρόληψη και διάγνωση του καρκίνου του παχέος εντέρου (gold standard) και που αποδεδειγμένα παγκοσμίως έχει μειώσει την επίπτωση του καρκίνου στο παχύ έντερο.
Η εκπαίδευση και η προσεκτική παρατήρηση του ενδοσκόπου παίζει σε αυτό το σημείο μεγάλο ρόλο καθώς μπορεί στον ίδιο χρόνο να ανακαλύψει, να αξιολογήσει, να χαρακτηρίσει με βάση ειδικές ενδοσκοπικές ταξινομήσεις, και να κρίνει αν η βλάβη μπορεί να αφαιρεθεί στον ίδιο χρόνο ή πρέπει να ακολουθηθεί άλλη θεραπευτική προσέγγιση» καταλήγει ο κ. Καλλιακμάνης.
*Πλήρως εξοπλισμένο Ενδοσκοπικό Τμήμα στο διαγνωστικό Κέντρο HealthSpot
Στο διαγνωστικό κέντρο HealthSpot Γλυφάδας λειτουργεί πλήρως εξοπλισμένο Ενδοσκοπικό Τμήμα. Στελεχώνεται από έμπειρους και καταρτισμένους ενδοσκόπους οι οποίοι εκτελούν γαστροσκόπηση και κολονοσκόπηση με τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό.
Τα ενδοσκόπια υψηλής ευκρίνειας και ανάλυσης σε συνδυασμό με την εφαρμογή ειδικών τεχνικών όπως η ψηφιακή και συμβατική χρωμοενδοσκόπηση από τους ειδικά εκπαιδευμένους ενδοσκόπους σε αυτές τις μεθόδους, συστήνουν ένα διαγνωστικό ιατρείο υψηλού επιπέδου ανταποκρινόμενο στις σύγχρονες απαιτήσεις.
Πηγή: skai.gr
Διαβάστε τις Ειδήσεις σήμερα και ενημερωθείτε για τα πρόσφατα νέα.
Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
ÎικÏÏÏεÏÎµÏ Î±Î½Î±Î¼Î¿Î½ÎÏ Î³Î¹Î± εξεÏάÏειÏ, ÏειÏÎ¿Ï Ïγεία και ακÏινοθεÏαÏείεÏ
Τη διαÏίÏÏÎµÏ Ïη ÏÏ ÎλοκληÏÏμÎνο ÎÎνÏÏο ÎαÏÎºÎ¯Î½Î¿Ï Î¸Î± ÎÏει ÏÏο ÏÎÎ»Î¿Ï ÏÎ¿Ï 2024 Ïο Î¿Î³ÎºÎ¿Î»Î¿Î³Î¹ÎºÏ Î½Î¿Ïοκομείο « ÎÎ³Î¹Î¿Ï Î£Î¬Î²Î²Î±Ï» αÏÏ Ïον οÏγανιÏÎ¼Ï OECI, ο οÏÎ¿Î¯Î¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ ο ÏοÏÎÎ±Ï Î´Î¹Î±ÏίÏÏÎµÏ ÏÎ·Ï 123 ογκολογικÏν κÎνÏÏÏν Ïε Ïλη Ïην ÎÏ ÏÏÏη.
ÎÏ ÏÏ ÎµÏιÏημαίνει μιλÏνÏÎ±Ï ÏÏο ÎÎ Î-ÎΠΠη διοικηÏÎ®Ï ÏÎ¿Ï Î½Î¿ÏÎ¿ÎºÎ¿Î¼ÎµÎ¯Î¿Ï Îλγα ÎÏαλαοÏÏα, η οÏοία Ïονίζει ÏÏÏ Î· διαÏίÏÏÎµÏ Ïη Î±Ï Ïή ÎÏει ήδη και θα ÎÏει ÏÏο μÎλλον ÏÏ Î±ÏοÏÎλεÏμα ÏÎ¹Ï ÎºÎ±Î»ÏÏεÏÎµÏ Ï ÏηÏεÏÎ¯Î±Ï Ï Î³ÎµÎ¯Î±Ï ÏÏν αÏθενÏν με καÏκίνο ÏÏη ÏÏÏα μαÏ.
«ΠδιαÏίÏÏÎµÏ Ïη Ïημαίνει ÏÏι Ïο νοÏοκομείο είναι Ï ÏοÏÏεÏμÎνο να εÏαÏμÏζει ÏÏ Î³ÎºÎµÎºÏιμÎνα ιαÏÏικά, νοÏÎ·Î»ÎµÏ Ïικά και διοικηÏικά ÏÏÏÏÏκολλα ÏÏι μÏνο λειÏÎ¿Ï ÏÎ³Î¯Î±Ï Î±Î»Î»Î¬ και ανÏιμεÏÏÏιÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ διαÏείÏιÏÎ·Ï ÏÏν αÏθενÏν. ΠαÏÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ δηλαδή ÏÏÎ¿Ï Ï Î±ÏÎ¸ÎµÎ½ÎµÎ¯Ï Î¼Î±Ï ÏοιοÏικÏÏεÏÎµÏ Ï ÏηÏεÏÎ¯ÎµÏ Ï Î³ÎµÎ¯Î±Ï. Î¥ÏηÏεÏίεÏ, οι οÏÎ¿Î¯ÎµÏ ÏαÏÎ±ÎºÎ¿Î»Î¿Ï Î¸Î¿ÏνÏαι, αξιολογοÏνÏαι εÏηÏίÏÏ ÎºÎ±Î¹ αναλÏγÏÏ Î¼Îµ Ïα αÏοÏελÎÏμαÏά Î¼Î±Ï ÎµÎ¯Î¼Î±ÏÏε Ï ÏοÏÏεÏμÎνοι να ÏÏ Î¼Î¼Î¿ÏÏÏνÏμαÏÏε με ÏÏ Î³ÎºÎµÎºÏιμÎÎ½ÎµÏ Î´Î¹Î±Î´Î¹ÎºÎ±ÏÎ¯ÎµÏ ÏÏÏε να εÏιÏÏ Î³ÏÎ¬Î½Î¿Ï Î¼Îµ ÏÎ¿Ï Ï ÏÏÏÏÎ¿Ï Ï», εξηγεί η κ. ÎÏαλαοÏÏα μιλÏνÏÎ±Ï ÏÏον ÎιÏάλη ÎεÏαλογιάννη.
Τον εÏÏÏμενο Îάιο είναι ÏÏογÏαμμαÏιÏμÎνη η ÏÏÏÏη αξιολÏγηÏη ÏÎ¿Ï Î½Î¿ÏÎ¿ÎºÎ¿Î¼ÎµÎ¯Î¿Ï Â«ÎÎ³Î¹Î¿Ï Î£Î¬Î²Î²Î±Ï» αÏÏ Î¼Î¹Î± διεθνή εÏιÏÏοÏή ÏÎ¿Ï Î¿ÏγανιÏÎ¼Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏη ÏÏ Î½ÎÏεια θα μÏει ÏÏο ÏÎµÎ»Î¹ÎºÏ ÏÏάδιο ÏÎ·Ï Î´Î¹Î±ÏίÏÏÎµÏ ÏηÏ. «ΠιÏÏεÏÏ ÏÏι μÎÏÏι ÏÎÎ»Î¿Ï ÏÎ¿Ï ÏÏÏÎ½Î¿Ï Î¸Î± μÏοÏÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ να ÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ λάβει Ïη διαÏίÏÏÎµÏ Ïη», εÏιÏημαίνει η διοικηÏÎ®Ï ÏÎ¿Ï Î½Î¿ÏÎ¿ÎºÎ¿Î¼ÎµÎ¯Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏοÏθÎÏει: «Τα ÏÏοαÏαιÏοÏμενα είναι ÏοÏοÏικά αλλά και ÏοιοÏικά. Τον ÏÏÏÏο ÏÏν ÏοÏοÏικÏν δεδομÎνÏν Ïον εÏιÏÏÏαμε αÏÏ Ïην ÎνÏαξή Î¼Î±Ï ÎºÎ¹ÏÎ»Î±Ï ÏÏον οÏγανιÏμÏ, καθÏÏ Ïα νοÏμεÏα Î¼Î±Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ εξαιÏεÏικά Ï Ïηλά. ÎνδεικÏικά θα αναÏÎÏÏ ÏÏι ÏÏον «Îγιο Σάββα» ÎºÎ¬Î½Î¿Ï Î¼Îµ ÏÎ¬Î½Ï Î±ÏÏ 25.000 ογκολογικÎÏ Î¸ÎµÏαÏÎµÎ¯ÎµÏ ÎµÏηÏίÏÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÎ¬Î½Ï Î±ÏÏ 16.500 ακÏινοθεÏαÏÎµÎ¯ÎµÏ ÎµÏηÏίÏÏ, γεγονÏÏ ÏÎ¿Ï Î¼Î±Ï ÎºÎ±Î¸Î¹ÏÏά Î±Ï ÏομάÏÏÏ Î¿Î³ÎºÎ¿Î»Î¿Î³Î¹ÎºÏ ÎºÎνÏÏο. ΣÏα ÏοιοÏικά δεδομÎνα ÎÏÏεÏε να Î´Î¿Ï Î»ÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ αÏκεÏά και για Î±Ï ÏÏ Ïο λÏγο Ïολλά ÏμήμαÏά Î¼Î±Ï ÎµÏγαÏÏηÏιακά αλλά και Ïαθολογικά και ÏειÏÎ¿Ï Ïγικά ÎÏÏεξαν ÏμημαÏικÎÏ ÏιÏÏοÏοιήÏÎµÎ¹Ï ÏÏοκειμÎÎ½Î¿Ï Î½Î± μÏοÏÎÏÎ¿Ï Î½ να ανÏαÏοκÏιθοÏν ÏÏÎ¹Ï Î±ÏαιÏήÏÎµÎ¹Ï ÏÎ·Ï Î´Î¹Î±ÏίÏÏÎµÏ ÏÎ·Ï Î±Î»Î»Î¬ και να μÏοÏÎÏÎ¿Ï Î½ να καÏÎ±Î»Î¬Î²Î¿Ï Î½ ÏÎ¹Ï Î´Î¹Î±Î´Î¹ÎºÎ±ÏÎ¯ÎµÏ ÏÎ¿Ï Î¸Î± ÏÏÎÏει καθημεÏινά να ÏηÏοÏν ÏÏοκειμÎÎ½Î¿Ï Î½Î± ÏαÏÎÏÎ¿Ï Î½ ÏÏÎ¿Ï Ï Î±ÏÎ¸ÎµÎ½ÎµÎ¯Ï ÏοιοÏικÎÏ Ï ÏηÏεÏÎ¯ÎµÏ Ï Î³ÎµÎ¯Î±Ï».
Πκ. ÎÏαλαοÏÏα εξηγεί ÏÏι ÎÏει γίνει μεγάλη ÏÏοÏÏάθεια για να εÏαÏμοÏÏοÏν Ïα guidelines (καÏÎµÏ Î¸Ï Î½ÏήÏÎ¹ÎµÏ Î¿Î´Î·Î³Î¯ÎµÏ ) ÏÏεÏικά με ÏÎ¹Ï Î±Î½Î±Î¼Î¿Î½ÎÏ. Τα ÏÏÏÏÏκολλα για Ïην διαÏίÏÏÎµÏ Ïη οÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ ÏÏι η αναμονή για Ïη λήÏη Î¿Î³ÎºÎ¿Î»Î¿Î³Î¹ÎºÎ®Ï Î¸ÎµÏαÏÎµÎ¯Î±Ï ÎµÎ½ÏÏ Î±ÏθενοÏÏ Î±ÏÏ Ïην ημÎÏα ÏÎ·Ï ÏÏÏÏÎ·Ï Î´Î¹Î¬Î³Î½ÏÏÎ·Ï Î´Îµ θα ÏÏÎÏει να ξεÏεÏνά ÏÎ¹Ï 10-15 ημÎÏεÏ, για Ïην ανÏιμεÏÏÏιÏη ÏÎ¿Ï ÏειÏÎ¿Ï Ïγικά δεν θα ÏÏÎÏει να ξεÏεÏνά ÏÎ¹Ï 20-30 ημÎÏÎµÏ ÎºÎ±Î¹ για Ïην ακÏινοθεÏαÏεία ÏÎ¹Ï 30 ημÎÏεÏ.Â
«ÎÎ¿Ï Î»ÎµÏÎ¿Ï Î¼Îµ ÏκληÏά ÏÏÎ¿Ï Î±Ï Ïή Ïην καÏεÏÎ¸Ï Î½Ïη και θα ÏολμήÏÏ Î½Î± ÏÏ ÏÏι ÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ αγγίξει Îνα Ï ÏÎ·Î»Ï ÏοÏοÏÏÏ ÏÏην εÏίÏÎµÏ Î¾Î· μείÏÏÎ·Ï ÏÎ·Ï Î±Î½Î±Î¼Î¿Î½Î®Ï Î³Î¹Î± ÏÎ¹Ï Î¿Î³ÎºÎ¿Î»Î¿Î³Î¹ÎºÎÏ Î¸ÎµÏαÏείεÏ, είμαÏÏε εÏίÏÎ·Ï ÏÎ¿Î»Ï ÎºÎ¿Î½Ïά ÏÏην εÏίÏÎµÏ Î¾Î· ÏÎ¿Ï ÏÏÏÏÎ¿Ï ÏÏον αÏοÏά ÏÏÎ¹Ï ÏειÏÎ¿Ï ÏγικÎÏ Î±Î½Î±Î¼Î¿Î½ÎÏ Î±Î»Î»Î¬ ÏÏειαζÏμαÏÏε ακÏμη Î´Î¿Ï Î»ÎµÎ¹Î¬ ÏÏÎ¹Ï Î±ÎºÏινοθεÏαÏÎµÎ¯ÎµÏ ÎºÎ±Î¸ÏÏ Ïε κάÏÎ¿Î¹ÎµÏ ÏεÏιÏÏÏÏÎµÎ¹Ï Î¾ÎµÏεÏνάμε Ïον Îνα μήνα αναμονήÏ», εÏιÏημάνει η διοικηÏÎ®Ï ÏÎ¿Ï Î½Î¿ÏÎ¿ÎºÎ¿Î¼ÎµÎ¯Î¿Ï Â«ÎÎ³Î¹Î¿Ï Î£Î¬Î²Î²Î±Ï».
Î ÎÏα αÏÏ Ïην μείÏÏη ÏÏν αναμονÏν, Ïο ÎºÏ ÏιÏÏεÏο ÏÏÎµÎ»Î¿Ï Î³Î¹Î± Ïον αÏθενή εÏÏÏον Îνα Î¿Î³ÎºÎ¿Î»Î¿Î³Î¹ÎºÏ Î½Î¿Ïοκομείο ÏάÏει Ïη διαÏίÏÏÎµÏ Ïη, είναι ÏÏι θα μÏοÏεί να λαμβάνει ÏοιοÏικÏÏεÏÎµÏ Ï ÏηÏεÏÎ¯ÎµÏ Ï Î³ÎµÎ¯Î±Ï, καθÏÏ Î¿ «ÎÎ³Î¹Î¿Ï Î£Î¬Î²Î²Î±Ï» ενÏάÏÏεÏαι Ïε Îνα δίκÏÏ Î¿ 123 ογκολογικÏν κÎνÏÏÏν Ïε Ïλη Ïην ÎÏ ÏÏÏη.
«ÎÏ ÏÏ Ïημαίνει ανÏαλλαγή ÏεÏνογνÏÏίαÏ, Î´Ï Î½Î±ÏÏÏηÏα εκÏÎ±Î¯Î´ÎµÏ ÏÎ·Ï Ïε νÎÎµÏ Î¸ÎµÏαÏÎµÎ¯ÎµÏ Î® και ÏεÏνικÎÏ, Î´Ï Î½Î±ÏÏÏηÏα Î´Î¹ÎµÏ ÏÏ Î¼ÎνÏν ογκολογικÏν ÏÏ Î¼Î²Î¿Ï Î»Î¯Ïν για ÏεÏιÏÏÏÏÎµÎ¹Ï Î±ÏθενÏν ÏÎ¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ ενδεÏομÎνÏÏ Ïιο ιδιαίÏεÏεÏ, ÏÏÏÏβαÏη ÏÏν αÏθενÏν Ïε καινοÏÏÎ¼ÎµÏ Î¸ÎµÏαÏÎµÎ¯ÎµÏ Î¼ÎÏÏ ÎºÎ»Î¹Î½Î¹ÎºÏν μελεÏÏν, ÏÏÏÏβαÏη ÏÎ¿Ï Î½Î¿ÏÎ¿ÎºÎ¿Î¼ÎµÎ¯Î¿Ï Ïε ÏεÏιÏÏÏÏεÏα ÎµÏ ÏÏÏαÏκά ÏÏογÏάμμαÏα», αναÏÎÏει η κ. ÎÏÎ±Î»Î±Î¿Ï Ïα, ÏÏοÏθÎÏονÏÎ±Ï ÏÏÏ Î¼Îµ Ïην ÎνÏαξή ÏÎ¿Ï ÏÏον οÏγανιÏμÏ, Ïο νοÏοκομείο ÏÏ Î½ÎµÏγάζεÏαι με άλλα ÎµÏ ÏÏÏαÏκά ογκολογικά κÎνÏÏα Ïε ÏÎ¿Ï Î»Î¬ÏιÏÏον 5 ÏÏογÏάμμαÏα HORIZON ÏÎ¿Ï Î±ÏοÏοÏν ÏÏην ÎÏÎµÏ Î½Î± για Ïον καÏκίνο.
Îξίζει να ÏημειÏθεί ÏÏÏ Î¼Îµ Î±Ï Ïή Ïη διαÏίÏÏÎµÏ Ïη εκÏληÏÏνεÏαι και ÎÎ½Î±Ï ÎµÎ¸Î½Î¹ÎºÏÏ ÏÏÏÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¸ÏÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ ÏÏοÏεÏαιÏÏηÏα και ÏÏÏαÏηγικÏÏ ÏÏÏÏÎ¿Ï ÏÎ·Ï ÎÏ ÏÏÏαÏÎºÎ®Ï ÎνÏÏÎ·Ï Î³Î¹Î± Ïην ανÏιμεÏÏÏιÏη ÏÎ¿Ï ÎºÎ±ÏÎºÎ¯Î½Î¿Ï Î½Î± Ï ÏάÏÏει ÏÎ¿Ï Î»Î¬ÏιÏÏον Îνα ολοκληÏÏμÎνο κÎνÏÏο καÏÎºÎ¯Î½Î¿Ï Ïε κάθε κÏάÏοÏ-μÎλοÏ.
ÎÎ½Î±Ï Î¬Î»Î»Î¿Ï Î´ÏÏÎºÎ¿Î»Î¿Ï ÏÏÏÏÎ¿Ï Î³Î¹Î± Ïη διαÏίÏÏÎµÏ Ïη είναι ο διÏλαÏιαÏμÏÏ ÏÏν κλινικÏν μελεÏÏν ÏÏο νοÏοκομείο. Î£Ï Î³ÎºÎµÎºÏιμÎνα ο ÏÏÏÏÎ¿Ï ÏÎ·Ï Î´Î¹Î±ÏίÏÏÎµÏ ÏÎ·Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ να διαÏίθενÏαι ÏÎ¬Î½Ï Î±ÏÏ 8.000.000 ÎµÏ ÏÏ Ïε μελÎÏÎµÏ ÏÏ ÎºÎνÏÏο καÏÎºÎ¯Î½Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ να είναι ενÏαγμÎνοι Ïε Î±Ï ÏÎÏ Ïο 10% ÏÏν νÎο διαγνÏÏμÎνÏν αÏθενÏν.
«ΣÏον “Îγιο Σάββα” ÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ ÏεÏίÏÎ¿Ï 5.000 νÎÎµÏ Î´Î¹Î±Î³Î½ÏÏÎµÎ¹Ï Ïο ÏÏÏνο εÏομÎνÏÏ Î¼Î¹Î»Î¬Î¼Îµ για 500 αÏÎ¸ÎµÎ½ÎµÎ¯Ï ÎµÎ½ÏαγμÎÎ½Î¿Ï Ï Ïε μελÎÏεÏ», λÎει η κ. ÎÏαλαοÏÏα και ÏÏ Î½ÎµÏίζει: «ÎÏ Ïή Ïη ÏÏιγμή ÏÏο νοÏοκομείο ÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ μελÎÏÎµÏ 4.000.000 ÎµÏ ÏÏ ÎºÎ±Î¹ είναι ενÏαγμÎÎ½ÎµÏ Ïε Î±Ï ÏÎÏ Î¼Ïνο 150 αÏθενείÏ. ÎÏÏÏ Î±Î½ÏιλαμβάνεÏÏε θα ÏÏÎÏει να Î´Î¿Ï Î»ÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ ÏÏ ÏÏημαÏικά για Ïην ÏÏοÏÎÎ»ÎºÏ Ïη ÏεÏιÏÏÏÏεÏÏν κλινικÏν μελεÏÏν. Îια Î±Ï ÏÏ Ïο λÏγο Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï ÏγήÏαμε Î±Ï ÏÏνομο Ïμήμα κλινικÏν μελεÏÏν ÏÏÏε να Î´Î¹ÎµÏ ÎºÎ¿Î»ÏÎ½Î¿Ï Î¼Îµ Ïο εÏιÏÏÎ·Î¼Î¿Î½Î¹ÎºÏ ÏÏοÏÏÏÎ¹ÎºÏ Ïε Ïλα Ïα διοικηÏικά κομμάÏια ÎÏÏι ÏÏÏε να μÏοÏοÏν να αÏκοÏν Ïο εÏιÏÏÎ·Î¼Î¿Î½Î¹ÎºÏ ÎºÎ¿Î¼Î¼Î¬Ïι ÎµÏ ÎºÎ¿Î»ÏÏεÏα. ÎÏιÏλÎον, Ï ÏογÏάÏαμε μια ÏÏÏαÏηγική ÏÏ Î¼ÏÏνία με Ïην εÏαιÏεία HACRO, η οÏοία ανÎλαβε να εκÏαιδεÏÏει Ïο ÏÏοÏÏÏÎ¹ÎºÏ Î¼Î±Ï, να Î¼Î±Ï Î²Î¿Î·Î¸Î®Ïει να ÏÏήÏÎ¿Ï Î¼Îµ διοικηÏικά Ïο γÏαÏείο κλινικÏν μελεÏÏν, αλλά και να Î¼Î±Ï ÎµÎ½Î·Î¼ÎµÏÏÏει για Ïον ενδεδειγμÎνο ÏÏÏÏο ÏÏοÏÎÎ»ÎºÏ ÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ ÎνÏÎ±Î¾Î·Ï ÏεÏιÏÏÏÏεÏÏν αÏθενÏν ÏÏÎ¹Ï ÎºÎ»Î¹Î½Î¹ÎºÎÏ Î¼ÎµÎ»ÎÏεÏ».
ΡÏÏήÏαμε Ïην διοικηÏή ÏÎ¿Ï ÎοÏÎ¿ÎºÎ¿Î¼ÎµÎ¯Î¿Ï Â«ÎÎ³Î¯Î¿Ï Î£Î¬Î²Î²Î±Ï» ÏÏÏ Î· διαδικαÏία ÏÎ·Ï Î´Î¹Î±ÏίÏÏÎµÏ ÏÎ·Ï Î±Î½Î±Î²Î±Î¸Î¼Î¯Î¶ÎµÎ¹ ÏÏο ÏÏνολο ÏÎ¿Ï ÏÎ¹Ï Ï ÏηÏεÏÎ¯ÎµÏ ÎµÎ½ÏÏ Î½Î¿ÏÎ¿ÎºÎ¿Î¼ÎµÎ¯Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏÏο Ïιο ÎµÏ ÎλικÏο Ïο κάνει Ïε ÏÏ Î½ÎµÏγαÏÎ¯ÎµÏ Î¼Îµ άλλα νοÏοκομεία Ïε Îλλάδα και εξÏÏεÏικÏ.
«ÎÎÏÏ ÏÎ»Î·Ï Î±Ï ÏÎ®Ï ÏÎ·Ï Î´Î¹Î±Î´Î¹ÎºÎ±ÏÎ¯Î±Ï Î³Î¹Î½ÏμαÏÏε εκ ÏÏν ÏÏαγμάÏÏν ÏεÏιÏÏÏÏεÏο εξÏÏÏÏεÏÎµÎ¯Ï ÎºÎ±Î¹ Î±Ï ÏÏ ÏÏ Î¼Î²Î±Î¯Î½ÎµÎ¹ γιαÏί είμαÏÏε αÏÏ Ïη διεθνή διαÏίÏÏÎµÏ Ïη Î¼Î±Ï Ï ÏοÏÏεÏμÎνοι να ÏαÏÎ±ÎºÎ¿Î»Î¿Ï Î¸Î¿Ïμε ÏÏενά ÏÎ»ÎµÏ ÏÎ¹Ï ÎµÎ¾ÎµÎ»Î¯Î¾ÎµÎ¹Ï ÏÏην ογκολογία να ÏÏ Î¼Î¼ÎµÏÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ Ïε ÏÏογÏάμμαÏα εκÏÎ±Î¹Î´ÎµÏ Ïικά και εÏÎµÏ Î½Î·Ïικά και μÎÏÏ ÏλÏν Î±Ï ÏÏν να αξιολογοÏμαÏÏε και για Ïην ÏοιÏÏηÏα ÏÏν Ï ÏηÏεÏιÏν ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ αλλά και για Ïο εÏίÏεδο ÏεÏνογνÏÏÎ¯Î±Ï ÏÎ¿Ï ÎºÎ±ÏÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ εÏιÏÏημονικά», αÏάνÏηÏε η κ. ÎÏαλαοÏÏα, η οÏοία αναÏÎÏθηκε και ÏÏην βελÏίÏÏη ÏÏν Ï ÏοδομÏν εÏιÏημαίνονÏÎ±Ï ÏÏÏ Î®Î´Î· βÏίÏκονÏαι Ïε εξÎλιξη Ïολλά ÎÏγα ÏÏο νοÏοκομείο, ÏÏÏÏ Î· κÏηÏιακή αναβάθμιÏη ÏÏν ÏειÏÎ¿Ï ÏγείÏν, η ανακαίνιÏη δÏο οÏÏÏÏν ÏÎ¿Ï Î½Î¿ÏÎ¿ÎºÎ¿Î¼ÎµÎ¯Î¿Ï ÏÏÎ¿Ï Î¸Î± Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï Ïγηθεί μονάδα νÎÏν ÎÏÏι ÏÏÏε αÏÎ¸ÎµÎ½ÎµÎ¯Ï Î½ÎµÏÏεÏÎ·Ï Î·Î»Î¹ÎºÎ¯Î±Ï Î½Î± μÏοÏοÏν να Î»Î±Î¼Î²Î¬Î½Î¿Ï Î½ Ïη θεÏαÏεία ÏÎ¿Ï Ï Ïε Îνα καλÏÏεÏο ÏεÏιβάλλον.
«ÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ εÏίÏÎ·Ï Ïη ÏÏ Î½Î¿Î»Î¹ÎºÎ® ενεÏγειακή αναβάθμιÏη ÏÎ¿Ï ÎºÏηÏÎ¯Î¿Ï ÏÎ¿Ï “ÎÎ³Î¯Î¿Ï Î£Î¬Î²Î²Î±”. Îαι βεβαίÏÏ Ïην εγκαÏάÏÏαÏη ÏÎÏαÏÏÎ¿Ï Î³ÏÎ±Î¼Î¼Î¹ÎºÎ¿Ï ÎµÏιÏαÏÏ Î½Ïή ÏÎ¿Ï ÏιÏÏεÏÎ¿Ï Î¼Îµ ÏÏι θα Î¼Î±Ï Î²Î¿Î·Î¸Î®Ïει αÏκεÏά ÏÏην ÎµÎ¾Î¿Î¼Î¬Î»Ï Î½Ïη ÏÏν ÏÏÏνÏν Î±Î½Î±Î¼Î¿Î½Î®Ï Î³Î¹Î± ακÏινοθεÏαÏεία».
Πηγή: ÎÎ Î-ÎÎ Î
ÎιαβάÏÏε ÏÎ¹Ï ÎιδήÏÎµÎ¹Ï ÏήμεÏα και ενημεÏÏθείÏε για Ïα ÏÏÏÏÏαÏα νÎα.
ÎκολοÏ
θήÏÏε Ïο Skai.gr ÏÏο Google News και μάθεÏε ÏÏÏÏοι ÏÎ»ÎµÏ ÏÎ¹Ï ÎµÎ¹Î´Î®ÏειÏ.
Γράφουν οι Μίγκλη Κυριακή, Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος, Συνεργάτιδα Τμήματος Παιδικής και Εφηβικής Γυναικολογίας ΜΗΤΕΡΑ, Ροΐδη Στέλλα, Μαιευτήρας, Χειρουργός Γυναικολόγος, Συνεργάτιδα Τμήματος Παιδικής και Εφηβικής Γυναικολογίας ΜΗΤΕΡΑ
Σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Ως σεξουαλικώς μεταδιδόμενη ορίζεται η λοίμωξη από ιούς, βακτήρια, μύκητες ή παράσιτα ανθρώπων μέσω της σεξουαλικής επαφής. Οι περισσότερες σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις δεν έχουν συμπτώματα, οπότε οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι νοσούν. Ο στόχος της πρωτοβάθμιας υγείας είναι να προλαμβάνει και να θεραπεύει σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις πριν εξελιχθούν σε σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.
Οι σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις μεταδίδονται μέσω κολπικής, πρωκτικής και στοματικής σεξουαλικής επαφής μεταξύ ατόμων του ίδιου ή αντίθετου φύλου. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να εξετάζουμε κάθε έφηβη μετά την έναρξη των σεξουαλικών επαφών και έχει καθιερωθεί στον ετήσιο γυναικολογικό έλεγχο η ανίχνευση αυτών, έτσι ώστε να θεραπεύονται ενώ είναι ασυμπτωματικά. Tα πιο συνηθισμένα ΣΜΝ είναι ο HPV, τα χλαμύδια, η σύφιλη, οι τριχομονάδες, η βακτηριακή κολπίτιδα και κάποια λιγότερο εύκολα μεταδιδόμενα αλλά σοβαρά όπως οι ηπατίτιδες και το AIDS (HIV).
Ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων HPV
Το πιο συχνό ΣΜΝ είναι ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων HPV που σχετίζεται με ανάπτυξη καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Τα τελευταία χρόνια έχει προστεθεί στο Εθνικό Σύστημα Εμβολιασμών το εμβόλιο έναντι 9 υποτύπων του HPV σε έφηβα αγόρια και κορίτσια. Στους υπότυπους που περιλαμβάνει το εμβόλιο είναι και ο 16 και 18 που έχουν συσχετιστεί με υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του τραχήλου. Στόχος είναι ο καθολικός εμβολιασμός όλων των παιδιών και εφήβων μετά την ηλικία των 9 ετών και η ολοκλήρωση αυτού πριν την έναρξη των σεξουαλικών επαφών, ώστε να εξασφαλιστεί επαρκής προστασία από τη νόσηση. Αυτό, όμως, δεν αποκλείει την αναγκαιότητα του εμβολιασμού έναντι του HPV σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας εάν δεν έχει πραγματοποιηθεί νωρίτερα.
Χλαμυδιακές λοιμώξεις
Οι πιο συχνές μικροβιακές λοιμώξεις και οι υψηλότερα εμφανιζόμενες σε ηλικίες μικρότερες των 24 ετών είναι οι χλαμυδιακές λοιμώξεις. Πολλές επιπλοκές μπορούν να παρουσιαστούν στις γυναίκες που νοσούν, με τις πιο σοβαρές να είναι η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου, η έκτοπη κύηση και η υπογονιμότητα. Η λοίμωξη είναι ασυμπτωματική, τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Η ανίχνευση του μικροβίου αυτού γίνεται με λήψη ειδικών καλλιεργειών από τον γυναικολόγο. Σε γυναίκες σεξουαλικά ενεργές κάτω από την ηλικία των 24 ετών συστήνεται ο έλεγχος αυτός να είναι ετήσιος. Σε περιπτώσεις, όμως, που η εναλλαγή συντρόφων είναι πολύ συχνή, ο έλεγχος για χλαμύδια μπορεί να γίνει σε χρονικό διάστημα μικρότερο του έτους. Ο έλεγχος για χλαμύδια γίνεται μέσω κολπικού, τραχηλικού, ουρηθρικού δείγματος ή δείγματος πρωινών ούρων. Η θεραπεία είναι αντιβιοτική και επιβάλλεται να γίνεται άμεσα στον πάσχοντα και στον/στη σύντροφό του.
Αντισύλληψη στην εφηβεία
Μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη μπορεί να έχει ολέθριες επιπτώσεις στη ζωή μιας έφηβης. Δυστυχώς η Ελλάδα κατατάσσεται πρώτη στις διακοπές κυήσεων στην Ευρώπη. Τα στατιστικά δείχνουν ότι το 55% των εφήβων δεν χρησιμοποιούν προφυλακτικό συστηματικά, μόλις το 6%, αναφέρει χρήση αντισυλληπτικών χαπιών και 15% χρησιμοποιούν τη διακεκομμένη συνουσία περιστασιακά ή ως μόνη μέθοδο.
1 στις 4 Ελληνίδες δηλώνουν ότι έχουν κάνει τουλάχιστον μία έκτρωση στη ζωή τους, γεγονός που αποδεικνύει ότι υπάρχει σοβαρό πρόβλημα ενημέρωσης για τους τρόπους προφύλαξης αλλά και τον οικογενειακό προγραμματισμό. Οι έφηβες πρέπει να ενημερώνονται και να παροτρύνονται να χρησιμοποιούν αποτελεσματικές μεθόδους αντισύλληψης για προφύλαξη από μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Κάθε μέθοδος έχει τα θετικά και τα αρνητικά.
Με σωστή καθοδήγηση κάθε έφηβη μπορεί να βρει τη μέθοδο που της ταιριάζει και την κρατάει ασφαλή.
Πώς λειτουργούν τα αντισυλληπτικά;
Τα πιο γνωστά αντισυλληπτικά περιέχουν συνήθως 2 ορμόνες: το οιστρογόνο και την προγεστερόνη, ορμόνες που παράγονται φυσικά σε κάθε κύκλο σε μια γυναίκα. Το οιστρογόνο αυξάνει ελάχιστα την πιθανότητα θρομβώσεων.
Το ποσοστό το αντισυλληπτικό να κάνει κακό σε μια υγιή γυναίκα μη καπνίζουσα είναι 1:100.000, μικρότερο από την πιθανότητα του τροχαίου σαν πεζός που είναι 2:100.000. Καταλαβαίνουμε, λοιπόν, ότι είναι αμελητέα. Και πώς λειτουργούν; Επί της ουσίας ξεγελούν το σώμα μας και δεν γίνεται ωορρηξία, αλλά επίσης κάνουν τη βλέννα γύρω από την είσοδο της μήτρας πηχτή κι άρα, δυσκολεύουν την είσοδο σπέρματος. Πριν, όμως, πάρει μια γυναίκα αντισυλληπτικά πρέπει να το συζητήσει με τον γυναικολόγο της για να δουν μαζί αν έχει παράγοντες κινδύνου.
Ποιες είναι οι περιπτώσεις που αντενδείκνυται η χορήγηση των αντισυλληπτικών;
• κάπνισμα
• παχυσαρκία
• ιστορικό ημικρανιών
• ιστορικό στην οικογένεια θρομβοφιλίας
Όλα τα παραπάνω είναι παράγοντες που επίσης αυξάνουν την πιθανότητα θρόμβωσης όποτε δεν πρέπει να συνδυαστούν και με αντισυλληπτικά. Η πιθανότητα αύξησης βάρους μετά από πολλές μελέτες δεν έδειξε κάποια σύνδεση μεταξύ των αντισυλληπτικών και του βάρους οπότε δεν έχει ποτέ αποδειχτεί. Όσο για την πιθανότητα καρκίνου, τελικά οι έρευνες έδειξαν ότι προστατεύει από τον καρκίνο ωοθηκών και τον καρκίνο ενδομήτριου.
Ποιες είναι οι μέθοδοι αντισύλληψης;
1) Φυσικές μέθοδοι: Αποφυγή σεξουαλικής επαφής τις γόνιμες ημέρες με μεγάλο ποσοστό αποτυχίας και δεν συνιστάται στην εφηβεία.
2) Μέθοδοι Φραγμού: Ανδρικό προφυλακτικό
3) Ορμονικά Σκευάσματα
• Συνδυασμένο αντισυλληπτικό δισκίο (COC)
• Μόνο με προγεσταγόνο αντισυλληπτικό χάπι (POCP)
• Mirena (ενδομήτριο σπείραμα)
• NUVARING (κολπικός δακτύλιος)
Πηγή: skai.gr
Διαβάστε τις Ειδήσεις σήμερα και ενημερωθείτε για τα πρόσφατα νέα.
Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Εκατομμύρια άντρες στον πλανήτη υποφέρουν, ακόμη και στις πιο καρποφόρες ηλικίες τους, από προβλήματα στύσης. Τι γίνεται όμως όταν η σημαία… δεν σηκώνεται τόσο εύκολα όσο παλιά και ο άντρας αδυνατεί να ικανοποιήσει σεξουαλικά όχι μόνο τον εαυτό του αλλά και την ερωτική του σύντροφο;
Παλιότερα θεωρούσαμε ταμπού να θίξουμε ένα θέμα όπως αυτό της στυτικής δυσλειτουργίας, όμως ακόμη και σήμερα που ένα εκατομμύριο Έλληνες βλέπουν ότι δεν μπορούν να έχουν στύση ή να σκληρύνουν το ανδρικό τους μόριο αποφεύγουν να ζητήσουν ιατρική συμβουλή και μόνο το 10% εξ αυτών καταλήγει στην αίθουσα αναμονής ενός ειδικού.
Πως αισθάνεται ο άντρας όταν χάνει τη στύση του;
Η εμπειρία της απώλειας της στύσης ενός άντρα, ειδικά όταν προκύπτει τη στιγμή που βρίσκεται με την ερωτική του παρτενέρ, μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από αρνητικά συναισθήματα που με τη σειρά τους επηρεάζουν και την εξέλιξη του προβλήματος της στυτικής δυσλειτουργίας.
Εκνευρισμός:
Ένα άτομο που αντιμετωπίζει δυσκολία να επιτύχει ή να διατηρήσει τη στύση του μπορεί να αισθάνεται απογοήτευση, ιδιαίτερα εάν το πρόβλημα εμφανίζεται επανειλημμένα. Αυτή η απογοήτευση μπορεί να προέλθει από την επιθυμία για σεξουαλική οικειότητα και από το γεγονός ότι η έλλειψη στύσης εμποδίζει την σεξουαλική του ικανοποίηση.
Άγχος και στρες:
Το άγχος και το στρες συχνά συνοδεύουν τα προβλήματα της στύσης. Ανησυχίες για την απόδοση, φόβος απογοήτευσης ενός συντρόφου ή ανησυχίες για την επανάληψη του προβλήματος στύσης μπορεί να αυξήσουν το άγχος που αισθάνεται.
Ανασφάλεια και μειωμένη αυτοεκτίμηση:
Οι άντρες που ταλαιπωρούνται από προβλήματα στύσης συνήθως αμφισβητούν τις σεξουαλικές τους επιδόσεις και τις ικανότητες τους και καταλήγουν να έχουν μια αίσθηση ανεπάρκειας. Αυτή η αμφιβολία μπορεί να επεκταθεί πέρα από το σεξουαλικό πεδίο και να επηρεάσει τη συνολική αυτοεκτίμηση κάποιου.
Αμηχανία και ντροπή:
Όταν ένας άντρας χάνει τη στύση του ή δεν μπορεί να καταφέρει να έχει σκληρό μόριο μπροστά στην σύντροφό του κατακλύζεται από συναισθήματα αμηχανίας και ντροπής. Η κοινωνία δίνει συχνά σημαντική έμφαση στη σεξουαλική απόδοση του άντρα, τον καθιστά επιβήτορα και έτσι τα άτομα μπορεί να φοβούνται την κριτική ή τον στιγματισμό που μπορεί να λάβουν από την απουσία στύσης. Αυτό κάνει τον άντρα να νιώθει ανίκανος, ευνουχισμένος και αισθάνεται ντροπή και αμηχανία.
Απομάκρυνση από την ερωτική σύντροφο:
Οι στυτικές δυσκολίες μπορεί να οδηγήσουν σε μια αίσθηση αποσύνδεσης από τη σύντροφο. Ο φόβος της απογοήτευσης και του ξενερώματος ενός αγαπημένου προσώπου όταν βρίσκεται στο κρεβάτι αλλά δεν… κάνει κούκου, μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική απόσταση του ζευγαριού και να τραυματίσει τη σχέση.
Απώλεια στύσης = απώλεια αυτοπεποίθησης:
Η απώλεια της στύσης μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη αυτοπεποίθησης και εμπιστοσύνης στον εαυτό του άντρα και ιδιαίτερα στις σεξουαλικές του ικανότητες. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την προθυμία του να συμμετέχει σε σεξουαλικές δραστηριότητες, κάτι που προοδευτικά «διώχνει» το σεξ από τη σχέση.
Κατάθλιψη:
Οι επίμονες δυσκολίες με τις στύσεις μπορούν να συμβάλουν σε συναισθήματα θλίψης και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να οδηγήσουν σε συμπτώματα κατάθλιψης. Ο αντίκτυπος στη συνολική ευημερία μπορεί να επεκταθεί πέρα από τη σφαίρα της σεξουαλικότητας.
Υπάρχει τρόπος να έχουμε σεξουαλικές επαφές ενώ ο άντρας δυσκολεύεται να έχει στύση;
Αρχικά είναι βασικό να απενοχοποιήσετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να πειραματιστείτε με νέους τρόπους που θα εξασφαλίσουν ηδονή και για τους δύο σας. Εξάλλου σεξ χωρίς συνουσία σημαίνει να παίρνετε νέους δρόμους προς την αμοιβαία ευχαρίστηση. Αυτό σημαίνει πρακτικά ότι η βάση πάνω στην οποία θα πατήσετε μπορεί να είναι άγνωστη στην αρχή, όμως το να ξεφύγεις από τη ρουτίνα δεν ήταν πάντα το κλειδί για να δεις “πυροτεχνήματα”;
Κάντε πολλά, ΠΟΛΛΑ προκαταρκτικά παιχνίδια
Προκαταρκτικό παιχνίδι θεωρείται οτιδήποτε κάνετε πριν από το «κύριο γεγονός» της σεξουαλικής επαφής. Μπορεί να περιλαμβάνει αποστολή ερωτικών μηνυμάτων καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, “γυμναστική” στον καναπέ προτού πάτε στην κρεβατοκάμαρα, παιχνίδι με της θηλές, χάδια στις ερωτογενείς ζώνες, μασάζ στο ανδρικό και γυναικείο μόριο και φυσικά, στοματικό σεξ.
Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν κανόνες για τα προκαταρκτικά παιχνίδια – τώρα είναι η ώρα να γίνετε δημιουργικοί με τον σύντροφό σας. Εστιάστε στην ευχαρίστηση και στην απελευθέρωση των αισθήσεων και μην “κολλάτε” στο να “ανεβάσετε” τη σημαία του άντρα.
Επενδύστε στα σεξουαλικά βοηθήματα
Τα ερωτικά βοηθήματα μπορούν να γίνουν το αλατοπίπερο της σεξουαλικής σας ζωής ανεξαρτήτως προβλημάτων. Όταν μάλιστα υπάρχει πρόβλημα στύσης γίνονται θαυματουργά “όπλα” στα χέρια των απελευθερωμένων εραστών:
Προεκτάσεις και καλύμματα πέους:
Οι προεκτάσεις και τα καλύμματα μπαίνουν σαν γάντι πάνω από το ανδρικό μόριο, αγκαλιάζοντας σταθερά το πέος και προσφέροντας έξτρα εκατοστά, περισσότερο πάχος, ιδιαίτερες υφές και μεγαλύτερη σταθερότητα, βοηθώντας σε μια ικανοποιητική διείσδυση.
Δαχτυλίδια πέους:
Αν έχετε προβλήματα στύσης ή αν ταλαιπωρείστε με τη σκληρότητα τα δαχτυλίδια πέους θα γίνουν το αγαπημένο σας sex toy. Το δαχτυλίδι μπορεί να βοηθήσει την στύση ώστε να χαρείτε τις ερωτικές σας στιγμές. Τα περισσότερα δαχτυλίδια φτιάχνονται από ανθεκτικά υλικά και προσαρμόζονται σε οποιοδήποτε μέγεθος.
Μασάζ/δονητές προστάτη:
O προστάτης αποτελεί το ανδρικό σημείο G αφού είναι μια περιοχή γεμάτη με νευρικές απολήξεις. Ο ερεθισμός της περιοχής προσφέρει άμεση διέγερση και μεγάλη ικανοποίηση.
Κλασικός δονητής:
Κλασικό ερωτικό βοήθημα, μπορεί να φανεί εξαιρετικά χρήσιμο όταν ο σύντροφός σας έχει προβλήματα στύσης. Πειραματιστείτε με την τεράστια γκάμα από μοντέλα που βρίσκεται στο εμπόριο και βάλτε τον δονητή στο κρεβάτι σας… χωρίς ενοχές.
Δονητής για ζευγάρια:
Μπορεί στους δύο… τρίτος να μη χωρεί αλλά εδώ κάνουμε μια εξαίρεση, αφού ο δονητής για ζευγάρια μπορεί να μετατραπεί στον καλύτερο φίλο σας, αφού προσφέρει ταυτόχρονη απόλαυση και για τους δύο. Είναι ειδικά σχεδιασμένος για να εφαρμόζεται εύκολα και να διεγείρει τόσο το αντρικό όσο και το γυναικείο μόριο χαρίζοντας στιγμές μεγάλης ικανοποίησης.
Τελικά υπάρχει σεξ χωρίς συνουσία;
Όχι μόνο μπορείτε να κάνετε σεξ παρά τη στυτική δυσλειτουργία, αλλά μπορεί να είναι και υπέροχο! Επομένως, μην εγκαταλείπετε την ερωτική σας ζωή μόνο και μόνο επειδή οι στύσεις δεν είναι τόσο εύκολο να έρθουν αυτές τις μέρες… χαλαρώστε, πειραματιστείτε και θα δείτε να ανοίγονται μπροστά σας νέοι δρόμοι για την σεξουαλική σας ικανοποίηση.
Γράφει ο Παναγιωτόπουλος Δημήτρης, Μαιευτήρας Γυναικολόγος,
Επιστημονικός Συνεργάτης ΜΗΤΕΡΑ
Τί είναι η πρόπτωση και ποιες είναι οι μορφές της;
Πρόπτωση ονομάζουμε την κάθοδο των οργάνων της πυέλου (λεκάνης) λόγω μιας γενικής αδυναμίας των ιστών. Αφορά την μήτρα, τον κόλπο, την ουροδόχο κύστη και το ορθό, το τελικό τμήμα του παχέος εντέρου. Τα όργανα αυτά διαγράφουν μια σταδιακή πορεία προς τα κάτω, με αποτέλεσμα να προβάλλουν μέσα στον κόλπο. Έτσι διακρίνουμε την πρόπτωση της μήτρας, την κυστεοκήλη (πρόπτωση της ουροδόχου κύστης) και την ορθοκήλη (πρόπτωση του ορθού).
Η πρόπτωση μπορεί να συνυπάρχει και με ακράτεια ούρων αφού και η ακράτεια είναι αποτέλεσμα της χαλάρωσης του πυελικού εδάφους.
Που οφείλεται η πρόπτωση;
Η πρόπτωση οφείλεται στη χαλάρωση του πυελικού εδάφους. Το πυελικό έδαφος, δηλαδή το «δάπεδο» του κορμού μας, χαλαρώνει και χάνει την ικανότητα να στηρίζει τα όργανα της λεκάνης.
Παράγοντες που οδηγούν σε αυτήν τη χαλάρωση είναι:
• η έλλειψη οιστρογόνων (ειδικά μετά την εμμηνόπαυση)
• η παχυσαρκία
• η χρόνια σωματική καταπόνηση (πολλές φορές λόγω επαγγέλματος)
• οι τοκετοί
Τί συμπτώματα προκαλεί η πρόπτωση;
Η σταδιακή κάθοδος των οργάνων προκαλεί ένα αίσθημα βάρους στον κόλπο, το οποίο κάποιες γυναίκες το αισθάνονται σαν την παρουσία ενός ξένου σώματος στον κόλπο, ενώ μπορούν και να το αγγίξουν κατά την αυτοεξέτασή τους. Η κυστεοκήλη μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες στην ούρηση, συχνουρία, ακράτεια ούρων, καθώς και σε συχνές ουρολοιμώξεις. Η ορθοκήλη μπορεί να αποτελέσει αίτιο δυσκοιλιότητας.
Αρκετά συχνά η πρόπτωση προκαλεί πόνους στη μέση (οσφυαλγία). Ο πόνος προκαλείται από την λανθασμένη χρόνια στάση του σώματος, το οποίο προσπαθεί να «συγκρατήσει» τα πυελικά όργανα που βρίσκονται σε κατάσταση πρόπτωσης.
Είναι η πρόπτωση επικίνδυνη;
Η πρόπτωση δεν αποτελεί κάποια οργανική ασθένεια. Παρόλα αυτά, σε προχωρημένα στάδια, μπορούν να εμφανισθούν επιπλοκές, όπως συνεχείς ουρολοιμώξεις, οι οποίες ενδέχεται να οδηγήσουν και σε πυελονεφρίτιδα, μια πολύ σοβαρή λοίμωξη των νεφρών. Επίσης, σε μια προχωρημένη κυστεοκήλη υπάρχει και ο κίνδυνος απόφραξης της ουρήθρας, με αποτέλεσμα την απότομη απώλεια της ικανότητας ούρησης (επίσχεση ούρων).
Πώς γίνεται η διάγνωση της πρόπτωσης;
Στο πλαίσιο μιας ειδικής γυναικολογικής και υπερηχογραφικής εξέτασης.
Ποιά είναι η θεραπεία της πρόπτωσης της μήτρας & του κόλπου;
Η πιο σύγχρονη μέθοδος, είναι η Λαπαροσκοπική Κτενοπηξία. Κατά την επέμβαση αυτή, ένα πλέγμα από συνθετικό υλικό ράβεται στη μήτρα (ή στον κόλπο εάν η μήτρα έχει ήδη αφαιρεθεί), καθώς επίσης και σε δυο συνδέσμους στο τοίχωμα της λεκάνης δεξιά και αριστερά.
Το πλέγμα αυτό τοποθετείται και ράβεται με τέτοιον τρόπο, ώστε δεν έχει πρόσβαση στον κόλπο. Έτσι, η ασθενής δεν κινδυνεύει από επιπλοκές παρόμοιες με αυτές των κολπικών πλεγμάτων, οι οποίες έχουν ήδη οδηγήσει στην απαγόρευσή τους σε πολλές χώρες.
Με την κτενοπηξία δεν επηρεάζεται η κολπική ανατομία και η σεξουαλική ζωή της γυναίκας, όπως μετά από την κλασική κολπική μέθοδο. Σε σχέση με την άλλη λαπαροσκοπική μέθοδο (ιεροπηξία), η κτενοπηξία εμφανίζει επίσης πολλά προτερήματα: Διατήρηση της φυσιολογικής ανατομίας, χωρίς να προκαλείται υπερδιόρθωση ή μετεγχειρητική ακράτεια ούρων. Επίσης, δεν προκαλεί ποτέ δυσκοιλιότητα – ενώ μετά από ιεροπηξία παρατηρείται χρόνια δυσκοιλιότητα στο 32% των γυναικών.
Η Λαπαροσκοπική Κτενοπηξία μπορεί να γίνει είτε με διατήρηση της Μήτρας, είτε με ταυτόχρονη αφαίρεσή της (υστερεκτομή).
Σε περίπτωση που η ασθενής εμφανίζει ταυτόχρονα πρόπτωση μήτρας, κυστεοκήλη, ορθοκήλη και ακράτεια ούρων, γίνεται ένα συνδυαστικό Λαπαροσκοπικό Χειρουργείο, όπου διορθώνονται όλα ταυτόχρονα.
Κυστεοκήλη & Ορθοκήλη
Η κυστεοκήλη διακρίνεται σε δυο τύπους, ο καθένας εκ των οποίων απαιτεί διαφορετική χειρουργική επέμβαση. Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, επειδή η εφαρμογή μη κατάλληλης χειρουργικής μεθόδου θα οδηγήσει σε επιδείνωση των συμπτωμάτων. Έτσι, διακρίνουμε την πρόσθια κολπορραφία και την κολποανάρτηση για την κυστεοκήλη, καθώς και την οπίσθια κολπορραφία για την ορθοκήλη. Στο ΜΗΤΕΡΑ πραγματοποιούμε και τις τρεις αυτές επεμβάσεις λαπαροσκοπικά.
Πλεονεκτήματα λαπαροσκοπικής τεχνικής VS κλασικής μεθόδου
Η λαπαροσκοπική τεχνική μας παρέχει τη δυνατότητα να διορθώσουμε τη χαλάρωση σε σημεία που δεν μπορούμε να προσεγγίσουμε με την κολπική τεχνική και η μη συρραφή τους είναι υπεύθυνη για ένα μεγάλο ποσοστό επανεμφάνισης της κυστεοκήλης/ ορθοκήλης. Επίσης, λαπαροσκοπικά αποφεύγεται το κολπικό τραύμα και οι πιθανές μετεγχειρητικές επιπλοκές του, όπως διαταραχές επούλωσης, φλεγμονή, λοίμωξη. Επιπρόσθετα, είμαστε σε θέση να αποφύγουμε τη χρήση κολπικών πλεγμάτων και των σοβαρών επιπλοκών τους. Εάν συνυπάρχει και ακράτεια ούρων, αυτή διορθώνεται ταυτόχρονα. Οι επεμβάσεις αυτές γίνονται μέσω τριών τομών μισού εκατοστού (άψογο αισθητικό αποτέλεσμα) και η γυναίκα παίρνει εξιτήριο την επόμενη ημέρα.
Ο κ. Δρ. Δ. Παναγιωτόπουλος, Επιστημονικός Συνεργάτης του ΜΗΤΕΡΑ, είναι Χειρουργός Γυναικολόγος με εξειδίκευση στη Λαπαροσκοπική Χειρουργική και Ουρογυναικολογία. Είναι κάτοχος της ανώτατης διάκρισης MIC III της Γερμανικής Εταιρίας Λαπαροσκοπικής Χειρουργικής, ενώ είναι διεθνώς πιστοποιημένος Εκπαιδευτής- Χειρουργός στην Λαπαροσκοπική Χειρουργική του Πυελικού Εδάφους.
Πηγή: skai.gr
Διαβάστε τις Ειδήσεις σήμερα και ενημερωθείτε για τα πρόσφατα νέα.
Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Οι φερομόνες είναι μια συναρπαστική σειρά χημικών ουσιών που παράγονται από ζώα και φυτά. Έρευνες αναφέρουν ότι οι φερομόνες μπορεί να υπάρχουν και στους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, ενώ ίσως έχετε συναντήσει αρώματα φερομόνης που ισχυρίζονται ότι μπορούν να σαγηνεύσουν και να προσελκύσουν ερωτικά το αντίθετο φύλο, η αλήθεια είναι ότι έχουμε ακόμη πολλά να μάθουμε για την λειτουργία της φερομόνης στη ζωή μας.
Τι είναι οι φερομόνες;
Με επίσημη ονομασία από το 1959, οι φερομόνες είναι χημικές ουσίες που εκκρίνονται έξω από το σώμα σε υγρά όπως τα ούρα και ο ιδρώτας. Ουσιαστικά, οι φερομόνες είναι αόρατοι χημικοί αγγελιαφόροι που επηρεάζουν την ανθρώπινη συμπεριφορά, στέλνοντας σήματα από το ένα άτομο στο άλλο του ίδιου είδους.
Έχουν όλοι φερομόνες;
Ενώ έχουν ανακαλυφθεί φερομόνες σε άλλα είδη ζώων, οι επιστήμονες εξακολουθούν να μην είναι σίγουροι αν υπάρχουν στον άνθρωπο. Μελέτες στη δεκαετία του 1970 δημοσίευσαν ευρήματα σύμφωνα με τα οποία οι λεγόμενες φερομόνες εμπλέκονται στον «συγχρονισμό περιόδου» των γυναικών – την ιδέα ότι οι άνθρωποι που ζουν μαζί ή περνούν πολύ χρόνο μαζί αρχίζουν να έχουν έμμηνο ρύση την ίδια στιγμή.
Και από τότε, η έρευνα επικεντρώθηκε κυρίως στο εάν οι φερομόνες έχουν επίδραση στην ανθρώπινη έλξη και αναπαραγωγή. Αλλά πολλές από αυτές τις μελέτες έχουν αμφισβητηθεί και χαρακτηριστεί ως «αδύναμες» από ορισμένους ερευνητές.
Παρόλα αυτά, κάποιοι πιστεύουν ότι είναι πιθανό οι άνθρωποι να έχουν φερομόνες ενώ άλλοι θεωρούν ότι οι άνθρωποι μπορεί να μην ανταποκρίνονται πλέον σε αυτές με τον ίδιο τρόπο όπως άλλα ζώα.
Ωστόσο, εάν διαπιστωθεί ότι υπάρχουν φερομόνες στους ανθρώπους, είναι πιθανό ότι κάθε άτομο θα τις έχεισε εκκρίσεις, όπως ούρα, ιδρώτας, σπέρμα και μητρικό γάλα — όπως κάθε άλλο μέλος του ζωικού βασιλείου.
Έχουν άλλα θηλαστικά φερομόνες;
Φερομόνες υπάρχουν σε μια ποικιλία ζωικών ειδών, συμπεριλαμβανομένων των θηλαστικών και των εντόμων. Μάλιστα, οι φερομόνες έχουν συνδεθεί με λειτουργίες όπως η προσέλκυση συντρόφων, η περιχάραξη μιας περιοχής, ακόμη και οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ ενός ζώου που γεννά και των απογόνων του.
Μάλιστα, η πρώτη φερομόνη ανακαλύφθηκε σε έναν τύπο σκόρου. Αργότερα έρευνες ανακάλυψαν αυτά τα χημικά σήματα σε ποντίκια, γουρούνια, και κατσίκες.
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι φερομονών;
Μέχρι στιγμής, οι φερομόνες έχουν κατηγοριοποιηθεί σε τέσσερις τύπους:
Οι φερομόνες απελευθέρωσης βραχείας δράσης τείνουν να προκαλούν μια στιγμιαία και συγκεκριμένη εκδήλωση συμπεριφοράς, όπως η έλξη προς έναν πιθανό σύντροφο.
Οι φερομόνες σήμανσης είναι πιο κοινωνικής φύσης, στέλνοντας πληροφορίες για ένα ζώο όπως η γενική του υγεία, η πρόσφατη διατροφή και η θέση του σε μια ιεραρχία.
Οι διαμορφωτές φερομόνες είναι ακόμη πιο λεπτές, επηρεάζοντας τη διάθεση και τα συναισθήματα.
Τέλος, οι primer φερομόνες επηρεάζουν τα αναπαραγωγικά και αναπτυξιακά συστήματα, όπως η εφηβεία και η έμμηνος ρύση.
Πώς λειτουργούν οι φερομόνες;
Τα θηλαστικά (εκτός των ανθρώπων) μαζί με τα ερπετά και τα αμφίβια έχουν έναν ιστό που μπορεί να ανιχνεύσει φερομόνες και ονομάζεται vomeronasal organ (VNO).
Οι άνθρωποι, παρόλο που έχουν επίσης ένα VNO, δεν θεωρείται ότι είναι λειτουργικό. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι δεν έχουν την ικανότητα να ανιχνεύουν και να ανταποκρίνονται στις φερομόνες, όπως τα κουνέλια και τα πρόβατα, χρησιμοποιούν το κύριο οσφρητικό τους σύστημα για να το κάνουν, όμως δεν υπάρχουν ακόμα αδιάσειστα στοιχεία ότι οι άνθρωποι έχουν φερομόνες.
Παίζουν ρόλο οι φερομόνες στην έλξη;
Δύο στενά συνδεδεμένα στεροειδή – η ανδροστενόνη και η ανδροσταδιενόνη – έχουν αποτελέσει το κύριο ενδιαφέρον σε αυτόν τον τομέα. Πιστεύεται ότι έχουν φερομονικές επιδράσεις, σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές.
Μάλιστα, και τα δύο στοιχεία έχει βρεθεί ότι έχουν θετική επίδραση στη διάθεση μιας γυναίκας. Η ανδροσταδιενόνη μπορεί επίσης να χρησιμεύσει στην τόνωση της σεξουαλικής επιθυμίας των γυναικών και να προκαλέσει διέγερση σε συγκεκριμένες συνθήκες, όπως όταν υπάρχει ένα αρσενικό.
Λειτουργούν πράγματι τα αρώματα φερομόνης;
Παρά τα αδύναμα στοιχεία, ορισμένες εταιρείες αποφάσισαν να κεφαλαιοποιήσουν τις λεγόμενες ανθρώπινες φερομόνες, προσθέτοντάς τες στις συνθέσεις αρωμάτων και ισχυριζόμενοι ότι μπορούν να ενισχύσουν τα πάντα, από τη σεξουαλική έλξη μέχρι τη λίμπιντο. Συχνά εμφανίζονται εκκρίσεις που συνδέονται με τη συμπεριφορά ζευγαρώματος σε άλλα είδη, όπως η προαναφερθείσα ανδροστενόνη.
Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις φερομόνες σας;
Στο Διαδίκτυο, θα βρείτε πολλές συμβουλές για την ενίσχυση των επιπέδων φερομόνης, από την τακτική άσκηση για την παραγωγή ιδρώτα έως τη λήψη ορισμένων συμπληρωμάτων για την αύξηση της τεστοστερόνης.
Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: Εδώ και δεκαετίες η επιστήμη δίνει αγώνα για να βρει τρόπους θεραπείας του AIDS και έχει κερδίσει πολλές μάχες.
Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: Εδώ και δεκαετίες η επιστήμη δίνει αγώνα για να βρει τρόπους θεραπείας του AIDS και έχει κερδίσει πολλές μάχες.
Παρά το γεγονός ότι το AIDS,το Σύνδρομο της Επίκτητης Ανοσολογικής Ανεπάρκειας, δεν μπορεί να θεραπευτεί, μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ αποτελεσματικά με τα αντιρετροϊκά φάρμακα που χρησιμοποιούνται από τα μέσα της δεκαετίας του ΄90. Επενεργούν στην καταστολή του ιού στο σώμα και τον εμποδίζουν να αναπαραχθεί. Ο ιός δεν μεταδίδεται πια και βρίσκεται υπό έλεγχο. Οι περισσότεροι ασθενείς παίρνουν έναν συνδυασμό αντιρετροϊκών φαρμάκων σε δισκία με διαφορετική στόχευση στα διάφορα στάδια της νόσου. Επίσης πολύ σημαντικό είναι οι εξετάσεις που πρέπει να γίνονται κάθε τρεις μήνες. Εκείνο που μετράται είναι το ιικό φορτίο στον οργανισμό, δηλαδή πόσο RNA του συγκεκριμένου ιού υπάρχει στο αίμα. «Όσο χαμηλότερο είναι, τόσο καλύτερο» λέει Deutsche Welle ο Χέντρικ Στρεεκ, διευθυντής του Ινστιτούτου Ιολογίας της Πανεπιστημιακής Κλινικής της Βόννης, ο οποίος ειδικεύεται στην έρευνα για το AIDS.
Η τελευταία σημαντική ανακάλυψη της επιστήμης ήταν οι λεγόμενοι αναστολείς της ιντεγκράσης. Πρόκειται για ένα ένζυμο που παίζει σημαντικό ρόλο στον πολλαπλασιασμό του ιού HIV και είναι υπεύθυνο για την ενσωμάτωση του ιϊκού γονιδιώματος στον κυτταρο-ξενιστή, όπου και πολλαπλασιάζεται. «Αυτή η δραστική ουσία» λέει ο Χέντρικ Στρεεκ, «είναι απλά εξαιρετικά αποτελεσματική. Αυτοί οι αναστολείς της ιντεγκράσης έχουν σώσει στην κυριολεξία τη ζωή πολλών ασθενών που μπορεί να είχαν ήδη κάποια πολύ ανθεκτική ιογενή λοίμωξη και δεν υπήρχαν άλλες δραστικές ουσίες. Στο μεταξύ αποτελούν κομμάτι κάθε θεραπείας». Η έρευνα για το AIDS επικεντρώνεται στην ανάπτυξη φαρμάκων που να είναι καλύτερα ανεκτά από τα προηγούμενα με τις λιγότερες δυνατές παρενέργειες. Αυτό έχει πλέον καταστεί δυνατόν, διαβεβαιώνει ο Γερμανός καθηγητής.
«Έχουμε όλο και περισσότερες καλές θεραπείες, αλλά το μεγάλο ερώτημα είναι πώς μπορούμε να επιτύχουμε μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητα. Στο εγγύς μέλλον θα έχουμε μια ένεση που θα γίνεται μια φορά τον χρόνο, για να μην χρειάζεται ο ασθενής να παίρνει ένα δισκίο κάθε μέρα». Αλλά η μεγαλύτερη πρόκληση της επιστήμης σήμερα είναι το εμβόλιο κατά του AIDS. Ακόμη και μετά 40 χρόνια από την εκδήλωση της ιογενούς νόσου δεν υπάρχει. «Αλλά δεν θα είχαμε εμβόλιο κατά του κορωνοϊού τόσο γρήγοραεάν δεν είχαμε κάνει προηγουμένως όλη την έρευνα για τον ιό του AIDS. Πολλές από τις επιστημονικές προσεγγίσεις που χρησιμοποιήθηκαν, αναπτύχθηκαν στην έρευνα για τα εμβόλια».
Οι άνθρωποι θέλουν να αναπτυχθεί ένα εμβόλιο γιατί θεωρούν ότι είναι η καλύτερη λύση. Αλλά, όπως λέει ο Χέντρικ Στρεεκ, η επιστημονική κοινότητα δεν το έχει καταφέρει ακόμη, κάθε φορά μια μικρή ερευνητική επιτυχία ακολουθεί μια απογοήτευση. Και οι τελευταίες δοκιμές εμβολίων σταμάτησαν άδοξα. «Δεν έχουμε αντιληφθεί γιατί δεν μπορούμε να επιτύχουμε μια αποστειρωτική ανοσία» λέει. «Η δυσκολία έγκειται στο ότι ο ιός μεταλλάσσεται συνεχώς δημιουργώντας αμέτρητες παραλλαγές». Εκτός από τα εμβόλια mRNA η παγκόσμια έρευνα για το AIDS επικεντρώνεται επίσης στο λεγόμενο μοριακό ψαλίδι γονιδίων CRISPR-Cas9. Με αυτό «κόβεται» το γενετικό υλικό του HIV από το ανθρώπινο DNA ή επιτρέπει τον επαναπρογραμματισμό των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Μια επαναστατική μέθοδος γενετικής παρέμβασης και «διόρθωσης» των «ένοχων» γονιδίων που εγείρει πολλά ηθικά ζητήματα. «Αλλά μέχρις ότου αναπτυχθούν όλες αυτές οι επιστημονικές προσεγγίσεις είναι σημαντικό να χρησιμοποιούν οι επιλογές που διαθέτουμε» σημειώνει ο Στρεεκ. «Αυτό σημαίνει πρόσβαση όλων στη διαφώτιση, στα τεστ στην προφύλαξη και στη θεραπεία».
Επιμέλεια: Ειρήνη Αναστασοπούλου
Διαβάστε τις Ειδήσεις σήμερα και ενημερωθείτε για τα πρόσφατα νέα.
Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Γράφει η Ομάδα Μητρικού Θηλασμού ΜΗΤΕΡΑ -
Μάγδα Σπανού, Υποδιευθύνουσα Μαιευτικής – Γυναικολογικής Κλινικής MHTEΡΑ -
Καπεντζώνη Ευτυχία, Μαία, Σύμβουλος μητρικού θηλασμού ΜΗΤΕΡΑ (ΚΕΔΙΒΙΜ-ΠΑΔΑ) -
Ελένη Πέζου, Μαία, MSc, Σύμβουλος μητρικού θηλασμού ΜΗΤΕΡΑ (ΚΕΔΙΒΙΜ-ΠΑΔΑ)
Ο μητρικός θηλασμός φοράει τα «καλά του», για να γιορτάσει την Παγκόσμια εβδομάδα μητρικού θηλασμού όπως γίνεται κάθε χρόνο, από 1η έως 7 Νοεμβρίου στην Ελλάδα. Το φετινό σύνθημα-Θέμα της Εβδομάδας Μητρικού θηλασμού είναι: ΕΝΘΑΡΡΥΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΘΗΛΑΣΜΟ: Κάνουμε τη διαφορά για τους εργαζόμενους γονείς.
Η Παγκόσμια Εβδομάδα Θηλασμού της Παγκόσμιας Συμμαχίας Δράσης (WABA) είναι μια παγκόσμια εκστρατεία για την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση για θέματα που αφορούν τον θηλασμό.
Όπως είναι πλέον σε όλους γνωστό ο μητρικός θηλασμός παρέχει ζωτικά οφέλη για την υγεία του παιδιού αλλά και την υγεία της μητέρας. Είναι μια διαδικασία μέσα από την οποία το παιδί θα μπορέσει να δημιουργήσει γερές βάσεις για την σωματική και πνευματική του ανάπτυξη, δεδομένου ότι το μητρικό γάλα αποτελεί την ιδανική τροφή για τον άνθρωπο.
Η φετινή εβδομάδα μητρικού θηλασμού, επικεντρώνεται στον θηλασμό και την εργασία, παρέχοντας μια στρατηγική με βέλτιστες πρακτικές για να υποστηρίξει τα βασικά δικαιώματα της μητρότητας που σχετίζονται με τον θηλασμό στον χώρο της εργασίας σε διαφορετικές χώρες, με διαφορετικά μοτίβα συμβάσεων και για να προωθήσει ενέργειες που μπορούν να ληφθούν, ώστε να διασφαλιστεί ο θηλασμός σε όλες ανεξαιρέτως τις γυναίκες όπου και αν εργάζονται.
Οι γυναίκες δεν θα πρέπει να έχουν δίλημμα μεταξύ του θηλασμού των παιδιών τους και της εργασίας τους. Μείζον θέμα είναι να διασφαλιστεί ο θηλασμός στις γυναίκες για όσο το επιθυμούν και να δίνονται σε αυτές βασικές παροχές μητρότητας. Αυτές είναι: η άδεια μητρότητας μετ’ αποδοχών για τουλάχιστον 18 εβδομάδες, ιδανικά περισσότερο από 6 μήνες, ευέλικτο ωράριο κατά την επιστροφή τους στην εργασία, ειδικοί διαμορφωμένοι χώροι και άδεια με αποδοχές για θηλασμό ή άντληση γάλακτος εν ώρα εργασίας. Οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να υποστηρίζονται από τους επαγγελματίες υγείας για τη δημιουργία ατομικής τράπεζας μητρικού γάλακτος και να παρέχονται σε αυτές πληροφορίες για την σωστή χρήση αντλίας, αποθήκευσης και μεταφοράς του μητρικού γάλακτος, όταν απαιτείται για τις ανάγκες σίτισης του παιδιού τους.
Ενθαρρύνοντας τον θηλασμό στις εργαζόμενες γυναίκες, οι κοινωνίες λειτουργούν καλύτερα, βελτιώνεται η υγεία των παιδιών και των γυναικών και δημιουργείται ένα υγιές εργατικό δυναμικό για το μέλλον.
Ανακαλύψτε περισσότερα εδώ: https://www.mitera.gr/giati-na-genniseis-sto-mitera/ypostirixi-mitrikoy-thilasmoy-amp-rooming-in/
Πηγή: skai.gr
Διαβάστε τις Ειδήσεις σήμερα και ενημερωθείτε για τα πρόσφατα νέα.
Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Καμία σχέση δεν είναι τέλεια. Ωστόσο, μερικές φορές κάποιες σχέσεις είναι τοξικές. Είναι τοξικές για το μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Το κλειδί για τη δημιουργία υγιών, σχέσεων με διάρκεια είναι να μπορείς αρχικά να αναγνωρίσεις πότε μια σχέση έχει φυσιολογικά προβλήματα και πότε μια σχέση είναι πραγματικά τοξική.
Οι τοξικές σχέσεις μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη συνολική σου υγεία, στην ποιότητα ζωής σου και την ευτυχία σου. Η ψυχική υγεία μπορεί να υποφέρει πολύ σοβαρά ως αποτέλεσμα μίας τοξικής «αγάπης». Οι άνθρωποι που βρίσκονται συνεχώς εν μέσω τοξικών καταστάσεων έχουν συνολικά υψηλότερο ποσοστό νοσηρότητας και θνησιμότητας.
Οι τοξικές σχέσεις μπορούν να λάβουν διαφορετικές μορφές. Αν και είναι ένας ευρύς όρος, μια τοξική σχέση αναφέρεται γενικά σε μια σχέση που είναι ανθυγιεινή σε κάποια ιδιότητα. Μερικές φορές, οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι η σχέση είναι ανθυγιεινή – ακόμα και όταν υπάρχουν επιπτώσεις όπως άγχος ή χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Για παράδειγμα μπορεί κάποιος να κατηγορεί τον εαυτό του, να εσωτερικεύει αυτό που συμβαίνει ή να προσπαθεί να διορθώσει τα πράγματα χωρίς αποτέλεσμα. Ποιες είναι όμως οι πιθανές ενδείξεις μιας τοξικής σχέσης; Επιπλέον, πώς ξέρει κανείς πότε πρέπει να φύγει από μια σχέση;
Το πρώτο βήμα για να έχετε μια υγιή σχέση είναι να γνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια για το πότε βιώνεται η τοξική «αγάπη». Ο παρακάτω οδηγός θα σας καθοδηγήσει στις διάφορες καταστάσεις στις οποίες υπάρχει συνήθως τοξική αγάπη. Είτε αναζητάτε απαντήσεις για να βελτιώσετε τη σχέση σας είτε ενδεχομένως να την αφήσετε, οπλιστείτε με γνώση και δύναμη για τις δικές σας αποφάσεις.
Η πιο συνηθισμένη τοξική σχέση που επιδιώκουν να διορθώσουν οι ενήλικες είναι αυτή με τον ερωτικό σύντροφο. Είναι επίσης η πιο δύσκολη σχέση να δεις καθώς είσαι βαθιά εμπλεκόμενος. Ειδικά αν είχατε τοξικές σχέσεις και με τους γονείς ή τα αδέρφια σας, μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο να δείτε την αλήθεια της φύσης της σχέσης.
Πολλές τοξικές ερωτικές σχέσεις είναι επίσης εξαιρετικά παθιασμένες. Πολλές φορές σε τέτοιες καταστάσεις ακούω στο θεραπευτικό δωμάτιο τη φράση «Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αυτόν/ αυτήν!».
Τα ups and downs σε αυτές τις οριακές, συνεξαρτητικές σχέσεις είναι πολύ συχνά, και λόγω των έντονων ανεβαστικών συναισθημάτων τα άτομα που εμπλέκονται δέχονται χωρίς αντίδραση και τα εξαιρετικά τραυματικά συναισθήματα.
Το πρόβλημα με αυτό είναι ότι τελικά, η τοξικότητα της σχέσης θα επιδεινωθεί. Καθώς οι τοξικές συμπεριφορές γίνονται ο κανόνας, τα «καλά» μπορεί να γίνονται όλο και λιγότερα και όλο και πιο σπάνια. Μπορεί επίσης να φοβάστε να μείνετε μόνοι ή μπορεί να φοβάστε τι θα συμβεί στο άλλο άτομο αν φύγετε.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οι άνθρωποι παραμένουν σε τοξικές ερωτικές σχέσεις, θα αναφερθούμε παρακάτω σε αυτό. Αλλά ο πιο απλός λόγος είναι ότι δεν βλέπουν πόσο άσχημα είναι τα πράγματα. Είτε δεν αναγνωρίζουν ότι οι συμπεριφορές είναι τοξικές για την ευημερία τους, είτε αναγνωρίζουν την κακή συμπεριφορά, αλλά αισθάνονται ότι μπορεί να ξεπεραστεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, κανένα από τα δύο δεν είναι αλήθεια.
Η εξέταση των συναισθημάτων σας για τον εαυτό σας και τη σχέση σας μπορεί να είναι μια πύλη για να αναγνωρίσετε την τοξική αγάπη. Σκεφτείτε πώς νιώθατε για τον εαυτό σας πριν τη σχέση.
Τώρα, σκεφτείτε πώς νιώθετε για τον εαυτό σας αυτήν τη στιγμή.
Επίσης, εξετάστε τα συναισθήματά σας για τη σχέση.
Όλα αυτά είναι σημάδια ότι βρίσκεστε σε μια συναισθηματικά καταχρηστική σχέση.
Συνολικά, είναι σημαντικό να έρθετε σε επαφή με το πώς νιώθετε, εάν το άλλο άτομο είναι ή δεν είναι πρόθυμο να κάνει μια αλλαγή μαζί σας και εάν η καλύτερη επιλογή που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας είναι να το παρατήσετε.
Μπορεί επίσης να είναι ωφέλιμο να δείτε θεραπευτικά πώς μπορεί να μοιάζει μια υγιής σχέση σε σύγκριση. Σε μια υγιή σχέση, και οι δύο αισθάνεστε ασφάλεια, μια αίσθηση ότι σας σέβονται ως ίσοι, θα διατηρήσετε την αίσθηση της αυτονομίας σας ενώ νιώθετε κοντά ο ένας στον άλλον και θα γνωρίζετε ότι υποστηρίζεστε ως άτομο και ότι έχετε ή εργάζεστε προς μια ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας.
Οι τοξικές σχέσεις δεν συμβαίνουν από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά μόλις η σχέση φτάσει σε ένα πραγματικά παράλογο επίπεδο, τα σημάδια είναι παντού, σε ό,τι κάνετε όλη την ημέρα και στην πραγματικότητα, το πιο αναγνωρίσιμο προειδοποιητικό σημάδι είναι η χρόνια δυστυχία.
Εδώ είναι μερικά από τα πολλά σημάδια που πρέπει να αναζητήσετε:
Εάν κάποιο από αυτά τα πράγματα σας ακούγεται οικείο, πιθανότατα είστε σε μια τοξική σχέση. Αν και κανείς δεν είναι τέλειος και όλοι έχουν τις στιγμές τους, το να συμβαίνουν αυτά τα πράγματα όλη την ημέρα ή σχεδόν σε καθημερινή βάση είναι ένα σαφές σημάδι ότι έχετε να κάνετε με μια τοξική αγάπη.
Μερικές φορές είναι καλύτερο για την υγεία σας να απομακρυνθείτε από μια σχέση, κάτι που μπορεί να είναι μια οδυνηρή εμπειρία, ακόμα κι αν η σχέση ήταν ή είναι τοξική.
Μερικά βήματα που πρέπει να κάνετε:
Στο τελευταίο σας μήνυμα ή δήλωσή σας προς το άλλο άτομο, μπορείτε να πείτε, “παρακαλώ μην επικοινωνήσετε μαζί μου”, για να διευκρινίσετε τα όριά σας. Εάν επικοινωνήσουν επανειλημμένα αφού το κάνετε αυτό, παρά την έλλειψη ανταπόκρισης από την πλευρά σας, μπορεί να θεωρηθεί παρενόχληση. Μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά στην αρχή, να προσαρμοστείτε, αλλά πιθανότατα θα νιώσετε καλύτερα μακροπρόθεσμα.
Καθώς θεραπεύεστε, είναι ζωτικής σημασίας να νιώσετε τα συναισθήματά σας και να δώσετε στον εαυτό σας τον χώρο να το κάνει.
Η θεραπεία μετά την εγκατάλειψη μιας τοξικής σχέσης μπορεί να πάρει χρόνο. Μπορεί να βιώσετε θλίψη που σχετίζεται με την απώλεια της σχέσης, που θα μπορούσε να σημαίνει ότι περνάτε από μερικά ή όλα τα στάδια του πένθους, τα οποία περιλαμβάνουν άρνηση, διαπραγμάτευση, κατάθλιψη, θυμό και αποδοχή.
Ανάλογα με τις περιστάσεις, μπορεί να αντιμετωπίσετε ανησυχίες όπως δυσκολία εμπιστοσύνης στους άλλους και επηρεασμένη ή μειωμένη αυτοεκτίμηση.
Είναι δυνατόν να θεραπευτείτε από τις επιπτώσεις μιας τοξικής σχέσης! Ένας θεραπευτής ή σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις επιπτώσεις μιας τοξικής σχέσης. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας όπως οι θεραπευτές και οι σύμβουλοι μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε προς το μέλλον που θέλετε. Μπορεί να βρείτε έναν θεραπευτή για να εργαστείτε στο γραφείο του ή μπορείτε να επιλέξετε να συνεργαστείτε με έναν θεραπευτή χρησιμοποιώντας απομακρυσμένες επιλογές, όπως μέσω μιας διαδικτυακής πλατφόρμας θεραπείας. Ανεξάρτητα από το τι επιλέγετε, το σημαντικό της υπόθεσης είναι να λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε.
Η ψυχανάλυση δείχνει ότι μπορεί να ελκυόμαστε τουλάχιστον ασυνείδητα από έναν πιθανό σύντροφο που μας θυμίζει έναν ή και τους δύο γονείς ή τους κύριους φροντιστές μας. Μπορεί να διαλέξουμε τους συγκεκριμένους ανθρώπους λοιπόν επειδή είναι σε εμάς οικείοι. Αν λοιπόν οι γονείς έδειξαν ελάχιστη ή ασυνεπή αγάπη, μπορεί να μας ελκύουν άτομα που δεν είναι καλά για εμάς. Ή κάποιος που φαίνεται από μακριά ακατάλληλος μπορεί να μας πυροδοτήσει έντονα συναισθήματα.
Μια άλλη άποψη της ψυχανάλυσης είναι ότι ασυνείδητα προσελκύουμε να επεξεργαστούμε πράγματα που δεν λειτούργησαν τόσο καλά στην παιδική ηλικία, ελπίζοντας σε ένα διαφορετικό αποτέλεσμα που μας επιτρέπει να θεραπεύσουμε το παρελθόν μας.
Μπορεί να ανησυχείτε ότι, αν συνεχίσετε να προσελκύετε εκφοβισμό ή συναισθηματικά μη διαθέσιμους ανθρώπους ότι πάει κάτι λάθος με εσάς. Η προσέλκυση τοξικών ανθρώπων δεν σημαίνει ότι είστε κακός άρρωστος ή άχρηστος άνθρωπος. Ωστόσο, υποδηλώνει ότι έχετε ανεκπλήρωτες ανάγκες και ζητήματα από το παρελθόν σας που δεν έχουν διεκπεραιωθεί πλήρως. Αυτό που σίγουρα θα σας επωφελήσει είναι η εξερεύνηση αυτών των ζητημάτων και αναγκών με την βοήθεια ενός θεραπευτή.
Μαθαίνουμε για τις στενές σχέσεις στο πλαίσιο της οικογένειάς μας. Όταν δημιουργούμε ασφαλείς δεσμούς με έναν γονέα ή γονείς βασισμένους στην άνευ όρων αγάπη και αποδοχή, μαθαίνουμε ότι είμαστε αποδεκτοί και ότι αξίζουμε σεβασμό και καλή μεταχείριση από τους άλλους ανθρώπους. Μαθαίνουμε ότι έχουμε δικαίωμα να εκφράζουμε τις απόψεις μας και να ικανοποιούμε τις ανάγκες μας. Εάν είμαστε τυχεροί και μεγαλώσαμε σε ένα τέτοιο περιβάλλον, το πιθανότερο είναι ότι θα προσελκύσουμε ανθρώπους που μας αγαπούν και μας σέβονται και που μας συμπεριφέρονται με συμπόνια και φροντίδα.
Αν, αντίθετα, μεγαλώσατε σε μια οικογένεια όπου οι ανάγκες σας για αγάπη και ασφάλεια δεν ικανοποιήθηκαν, με γονέα ή γονείς ψυχρούς, μη διαθέσιμους, ασταθείς, επικριτικούς και που ίσως σας εγκατέλειψαν ή σας κακοποίησαν, το πιθανότερο είναι ότι θα επιλέξετε συντρόφους που δημιουργούν αυτές τις καταστάσεις για εσάς με τρόπους παρόμοιους με τους γονείς/γονείς σας.
Μια ομάδα ψυχοθεραπείας είναι ένα «εργαστήριο μάθησης» για οικειότητα και παρατήρηση του τρόπου που δημιουργείτε σχέσεις. Η ομάδα παρέχει αμέτρητες ευκαιρίες για προσωπική ανάπτυξη και βελτίωση των σχέσεων.
Στις ομάδες συζητούνται θέματα σχέσεων και οικειότητας, όπως πώς να αναπτύξετε και να διατηρήσετε υγιείς σχέσεις με συντρόφους και γονείς αλλά και με φίλους και συνεργάτες. Σχετικά ζητήματα όπως η διεκδίκηση, η αυτοεκτίμηση, τα όρια, ο ψυχαναγκασμός, η συνεξάρτηση, οδηγούν σε βαθύτερα ζητήματα και συναισθηματικά δυσλειτουργικά πρότυπα οικογένειας ή/και σχέσης.
Τα μέλη της ομάδας λαμβάνουν ανατροφοδότηση και πολύτιμες οπτικές από άλλους σχετικά με τα πρότυπα των σχέσεών τους. Στην ομάδα θεραπείας θα ενθαρρυνθείτε να εργαστείτε για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας και να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας πιο αποτελεσματικά. Αυτό σημαίνει ότι θα αναπτύξετε νέα, πιο υγιή πρότυπα και θα βελτιώσετε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες. Μπορείτε επίσης να εργαστείτε σε μοτίβα και ζητήματα που σχετίζονται με δυσλειτουργικά οικογενειακά πρότυπα, για παράδειγμα: φόβος να έρθετε κοντά, αίσθημα ενοχών με τους άλλους, ζητήματα συνεξάρτησης, κα.
Η ειλικρίνεια με τους άλλους και τον εαυτό σας και η εμπιστοσύνη στους άλλους κάνουν την ομάδα να λειτουργεί αποτελεσματικά. Η ομάδα είναι ένα σύστημα υποστήριξης που φροντίζει αλλά και μια ευκαιρία να μάθουμε περισσότερο για το τρόπο που δενόμαστε με τους σημαντικούς άλλους.
Θα μοιραστώ μαζί σας και μερικά από τα οφέλη της ομαδικής θεραπείας για τη θεραπεία PTSD (Διαταραχή μετατραυματικού στρες).
Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη της ομαδικής θεραπείας για το PTSD είναι η αίσθηση της αναγνώρισης και της έγκρισης που νιώθει κάποιος όταν βρίσκεται με μια ομάδα ανθρώπων που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα. Γνωρίζοντας ότι άλλοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τις ίδιες ή παρόμοιες δυσκολίες όχι μόνο σας επιτρέπει να αισθάνεστε ότι αναγνωρίζετε τα δικά σας βάσανα, αλλά αυξάνει την ενσυναίσθηση για τους άλλους, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει ορισμένες δυσκολίες που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις.
Το να βρίσκεστε σε ομάδα με άλλους που κατανοούν και σχετίζονται, σας επιτρέπει επίσης να εξερευνήσετε διαφορετικούς τρόπους επικοινωνίας που μπορεί να βοηθήσουν σε σχέσεις εκτός του θεραπευτικού περιβάλλοντος. Όλα τα μέλη της ομάδας έχουν ατομικούς και κοινούς στόχους, και ένας από αυτούς είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου για να μοιραστούν και να θεραπευτούν όλοι.
Το να είστε πηγή βοήθειας και υποστήριξης για τους άλλους, όπως και αυτοί για εσάς, έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος μείωσης του άγχους – ένα κοινό χαρακτηριστικό του PTSD. Όταν μοιράζεστε τις εμπειρίες και τα συναισθήματά σας, είναι πολύ πιθανό να εμπνεύσετε ένα άλλο μέλος της ομάδας να μιλήσει ανοιχτά για τις ανησυχίες του. Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε άλλους μοιράζοντας αποτελέσματα από διαφορετικούς μηχανισμούς σχετικά με το ποιες μέθοδοι έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα για εσάς προσωπικά.
Ξεκινούν δύο νέες ομάδες χαμηλού κόστος το Νοέμβρη οι οποίες έχουν σκοπό την επεξεργασία των συγκεκριμένων θεμάτων που αναφέρω στο άρθρο. Μπορείτε να κρατήσετε την θέση σας καλώντας με στο παρακάτω τηλέφωνο.
Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για οποιαδήποτε απορία ή ανησυχία σας, ώστε να δούμε το ζήτημα που σας απασχολεί μαζί! Δεν είστε μόνοι σας σε αυτό! Η βοήθεια είναι πάντα εκεί αρκεί να την ζητήσετε!
Σοφία Υφαντή, ΜΑ
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια
τηλ: 6978842612
email: [email protected]
website: www.sofiayfanti.gr
Κηφισιά & Παλλήνη Αττικής